자가진단

육아 우울증 테스트

by 건강기자단
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육아 우울증 테스트

간단한 문항으로 육아 우울증인지 자가진단 할 수 있습니다.

최근에 아이를 돌보는 일이 더욱 부담스러워졌나요?

최근에 일이나 가사 등에서의 스트레스를 더 많이 느끼고 계시나요?

최근에 자기 자신에 대한 무력감이나 자신감이 많이 사라졌나요?

최근에 눈물이 나거나 울적한 기분이 느껴지나요?

최근에 자기 주장을 내세우지 않게 되거나, 남들이 먼저 결정하는 것이 불편해지나요?

최근에 일상생활에 흥미가 없거나, 즐거움을 느끼지 못하나요?

최근에 피로감과 감정 기복이 매우 심해졌다.

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