자가진단피부과 여드름 피부 관리 자가진단 by 건강기자단 2023년 03월 07일 written by 건강기자단 818 여드름 피부관리 자가진단 여드름 피부 관리를 잘 하고 있는지 판별할 수 있는 자가진단 테스트입니다. 간단한 테스트를 통하여 자신의 기초적인 생활 패턴을 점검해보세요. 해당 내용은 의료목적이 아닌 자가진단용으로만 활용하시기 바랍니다. 1 / 7 나는 매일 적어도 1L 이상의 물을 마시나요? 네. 1L 이상 마시는 편입니다. 아니오. 잘 안마시는 편입니다. 2 / 7 밀가루 음식을 자주 섭취하시나요? 네. 자주 섭취하는 편입니다. 아니오. 식단 관리를 하고 있습니다. 3 / 7 얼굴을 손으로 자주 만지는 습관이 있으신가요? 네. 자주 만지는 편입니다. 아니오. 최대한 만지지 않으려고 노력합니다. 4 / 7 머리카락이 이마나 피부에 자주 닿는 편인가요? 네. 머리카락이 피부에 자주 닿는 편입니다. 아니오. 최대한 안닿게 노력하고 있습니다. 5 / 7 나는 스트레스를 자주 받는 편인가요? 네. 평소 스트레스를 자주 받습니다. 스트레스를 적당히 받고 있습니다. 아니오. 저는 항상 긍정적입니다. 6 / 7 매일 세안을 꼼꼼하게 하나요? (자주하는 세안은 되려 피부를 망칩니다.) 세안할 때 신경을 많이 쓰는 편입니다. 아니오. 대충합니다. 7 / 7 하루 수면시간이 7시간 이상인가요? 네. 하루에 7시간 이상 수면을 취합니다. 아니오. 그렇지 않습니다. 그럴때도 있고, 아닐때도 있습니다. 퀴즈 다시 시작 연관 추천 포스트 정수리 여드름 어떻게 하면 좋을까? 코메도제닉 vs 논코메도제닉 비교 콜라겐 먹고 여드름 날까요? 엉덩이 여드름은 왜 발생하는 것일까? 유산균 섭취가 여드름에 나쁜 영향을 줄까요? 목 뒤 여드름 이유는 무엇일까? 관련 글 여드름 이 글도 같이 읽어봐요 거북목 증후군 자가진단 허벅지 대상포진 증상과 관리법 공황장애 자가진단 테스트 백반증 자연치유 가능할까? 사마귀 티눈 차이, 쉽게 이해하기! AHA, BHA, PHA
