여드름 제대로 압출하는 방법

여드름 압출은 피부 관리의 중요한 부분입니다. 올바르게 수행되지 않으면 피부 손상, 흉터 형성, 감염 위험이 증가할 수 있습니다. 따라서, 여드름을 제대로 압출하는 방법을 알아두는 것은 필수적입니다. 이 글에서는 여드름 압출의 기본 원칙과 안전한 절차를 소개할 것입니다.

여드름 압출하는 방법

여드름을 제대로 압출하는 방법은 다음과 같은 순서로 진행됩니다. 어디까지나 발생한지 얼마 지나지 않은 여드름은 해당사항이 아니므로 참고바랍니다.

1. 깨끗한 손과 피부:
   • 손을 깨끗이 씻습니다. 비누와 물로 최소 20초 동안 손을 씻어서 손에 있는 세균을 최소화합니다.
   • 피부를 깨끗이 합니다. 순한 세안제를 사용하여 압출할 부위를 깨끗이 합니다.
2. 피부를 부드럽게 만들기:
   • 뜨거운 물수건을 여드름이 있는 부위에 올려놓습니다. 이는 모공을 열고 피부를 부드럽게 만들어 압출을 쉽게 할 수 있도록 도와줍니다.
3. 적절한 도구 사용:
   • 여드름 압출기나 면봉을 사용합니다. 손가락으로 직접 압출하는 것은 권장되지 않습니다.
4. 압출하기:
   • 여드름 압출기를 사용할 때는 압출기의 구멍이 여드름을 중심으로 위치하도록 합니다.
   • 약간의 압력을 가하면서 여드름 내용물이 나올 때까지 부드럽게 누릅니다.
   • 과도한 힘을 사용하지 않습니다. 여드름이 쉽게 나오지 않으면, 강제로 압출하지 않습니다.
5. 처치 후 관리:
   • 압출한 부위를 알코올이나 항균성 성분이 포함된 토너로 깨끗이 닦아내어 감염을 방지합니다.
   • 압출한 부위에 진정 성분이 포함된 크림이나 젤을 바릅니다.
6. 피부 회복 시간 주기:
   • 압출 후 피부에는 적절한 회복 시간이 필요합니다. 너무 자주 압출하지 않도록 주의합니다.

압출 후 관리방법

여드름을 압출한 후의 관리는 피부 회복과 감염 방지에 매우 중요합니다. 다음은 여드름 압출 후 적절한 관리 방법입니다.

1. 부위 청결 유지:
   • 압출한 부위를 깨끗이 합니다. 알코올이나 항균 토너로 부드럽게 닦아내어 감염을 방지합니다.
   • 압출 후 손을 다시 씻습니다. 이는 추가적인 세균 전파를 막는 데 도움이 됩니다.
2. 진정 및 회복 촉진:
   • 진정 효과가 있는 제품을 사용합니다. 알로에 베라, 센텔라 아시아티카 추출물, 녹차 추출물 등 피부 진정에 도움이 되는 성분이 포함된 크림이나 젤을 바릅니다.
   • 피부가 붉어지거나 부어오른 경우, 진정 효과가 있는 팩을 사용해도 좋습니다.
3. 보습 유지:
   • 압출 후 피부는 건조해질 수 있으므로, 충분한 보습을 제공합니다. 가벼운 수분 크림이나 로션을 사용해 피부를 촉촉하게 유지합니다.
4. 자외선 차단:
   • 압출 부위는 자외선에 노출되면 색소 침착이나 흉터가 남을 수 있습니다. 외출 시에는 SPF가 포함된 자외선 차단제를 사용합니다.
5. 추가적인 손상 방지:
   • 압출한 부위를 만지거나 긁지 않습니다. 이는 피부 회복을 방해하고 감염 위험을 증가시킬 수 있습니다.
6. 필요시 전문가 상담:
   • 압출 부위가 붉어지거나 통증, 부기가 지속되면 피부과 전문의에게 상담을 받는 것이 좋습니다.