요즘 건강에 대한 관심이 높아지면서 다양한 건강보조제들이 많이 소개되고 있습니다.
그 중 하나인 ‘공진단’은 TV에서도 종종 소개되는데요. 이번 글에서는 공진단이란 무엇인지, 어떤 효능과 부작용이 있는지, 그리고 공진단을 파는 곳과 가격, 복용 방법 등 모든 것을 알아보겠습니다.
건강을 위해 관심 있는 분들께서는 꼭 읽어보시길 추천드립니다.
공진단이란?
공진단은 산수유, 사향, 녹용, 당귀 등을 가루로 만들어 반죽한 한약으로, 중국 원대의 명의였던 위역림이 만든 처방입니다.
궁중비방으로 알려져 있으며 예로부터 황제에게 진상하던 약으로, 녹용, 인삼, 사향 등 한방에서 가장 귀하게 여기는 약재로 구성되어 있는데요.
공진단은 체질이 선천적으로 허약한 사람에게 적합하며, 타고난 원기를 든든하게 하여 신수와 심화가 잘 오르내리게 하기 때문에 오장이 스스로 조화되고 온갖 병이 생기지 않게 될 것이라고 기록되어 있습니다.
뛰어난 약효로 인해 중국 황실 뿐만 아니라 조선 왕실에서도 사용되었습니다.
공진단 복용 대상
공진단은 다음과 같은 사람들에게 추천됩니다.
- 체력과 집중력이 필요한 수험생, 고시생
- 질병으로 인해 허약한 체질 또는 출생 시 허약한 체질을 가진 사람
- 상시적인 피로 상태를 겪는 만성피로증후군 환자
- 기력이 부족한 남성 및 여성에서 성기능 저하 증상을 경험하는 사람들
공진단 재료
공진단은 사향, 녹용, 산수유, 당귀 4가지 대표적인 강장약으로 구성됩니다.
사향은 천연 동물성 향료로 세계 3대 향 중 하나입니다.
강항 페로몬 향을 발산해 짝을 불러들이는 역할을 하며, 내장기능을 조절하고 심혈관 질환에 효과가 있습니다.
녹용은 능력을 향상시키는데 도움이 되며, 혈액 순환을 원활하게 하고 면역력과 성기능을 향상시킵니다.
산수유는 방광기능을 향상시켜 소변을 보는 것이 힘들어하는 분들이나 성기능이 저하된 사람에게 좋은 효과가 있습니다.
당귀는 혈액순환을 원활하게 하고 모든 혈액질환을 치료하며 손발이 시리고 빈혈에도 효과가 있다고 알려져 있습니다.
이러한 강장약들이 조화롭게 섞여 공진단을 이루고 있으며, 체질이 약한 사람에게 원기를 든든하게 해주고 몸의 오장이 조화롭게 돌아가도록 돕습니다.
공진단 효능 10가지
자양강장 최고의 한약재료로만 만들어진 공진단은 다양한 건강 효과가 있습니다.
아래는 공진단의 주요 효능 10가지입니다.
- 체력 및 에너지 회복
만성피로 증상을 줄이고, 몸에 활력과 힘을 되찾게 해줍니다. - 노화방지
항산화 작용으로 인한 노화방지 효과가 있습니다. - 뇌신경 및 기억력 향상
치매 개선 및 초기 증상 개선, 뇌의 집중력 및 기억력 향상에 도움을 줍니다. - 심혈관 건강
혈액순환을 원활하게 하고, 심혈관 건강을 좋게 합니다. - 갱년기 증상 완화
갱년기 증상을 크게 완화시킵니다. - 면역력 향상
면역력을 증진시키고, 스트레스 호르몬을 감소시키며, 근육 활성산소 염증반응을 감소시켜 건강한 신체기능 향상에 도움을 줍니다. - 항염증 효과
염증을 제거하여 몸을 건강하게 해줍니다. - 간기능 향상
간기능을 향상시켜 줍니다. - 스트레스 해소
스트레스를 풀어주고, 마음을 상쾌하게 하며, 답답한 가슴을 풀어줍니다. - 어린이 성장 촉진
성장기 아동의 세포분열을 자극하여 잘 자라도록 도와줍니다.
이러한 다양한 건강 효과로 인해 공진단은 건강기능식품 및 한약보다 높은 가격대를 유지하고 있습니다.
공진단 부작용
공진단은 건강한 재료들로 구성되어 있지만, 사람마다 체질이 다르기 때문에 복용 전에 의사나 한의사와 상의하는 것이 좋습니다.
특히 질병이나 건강 문제가 있는 환자는 의사와 상의하여 복용해야 합니다.
위장이 약한 환자는 복통이나 위장장애를 겪을 수 있으며, 임신 중인 여성은 자궁수축과 유산의 위험이 있으므로 특히 복용에 주의해야 합니다.
따라서 공진단을 복용하려는 경우에는 의사나 한의사와 상의하여 적절한 용량과 복용 방법을 결정하는 것이 중요합니다.
공진단 복용 방법
공진단 복용 방법은 하루 20g씩 1회에서 2회를 섭취하는 것이 좋습니다.
체력 강화와 피로 회복을 위해서는 하루 1개를 섭취하고, 중요한 일을 앞에 두고 불안하거나 원기를 회복하고 싶을 때는 2개를 복용하면 됩니다.
공진단의 흡수율을 높이기 위해서는 아침에 일어난 직후 복용하는 것이 좋고 공복에 복용하는 것이 좋습니다.
입안에서 천천히 녹여 먹는다는 느낌으로 천천히 몸에 흡수가 잘 되도록 복용하며, 복용 후 반드시 물 한잔을 마시는 것이 좋습니다.
그러나 공진단은 체질에 따라 효과가 다를 수 있으므로, 복용 전에 의사나 한의사와 상의하여 적절한 복용 방법을 결정하는 것이 좋습니다.
또한, 질병이 있는 환자는 의사와 상의하여 복용해야 합니다.
공진단 보관 방법
공진단은 손상을 방지하기 위해 꿀 반죽을 하고, 금박을 발라 산소와 접촉 면적을 최소화하여 장기간 보관이 가능합니다.
하지만, 동물성 약재인 녹용과 사향이 포함되어 있기 때문에 6개월 이내에 복용하는 것이 좋습니다.
보관 기간은 상온에서 2주 정도이며, 장기간 보관을 원할 경우 냉동 보관하는 것이 좋습니다.
냉장보관을 할 경우 환이 굳어 단단해질 수 있으므로, 복용 3~4시간 전에 실온에서 꺼내 놓고 먹으면 원래 상태와 같이 복용할 수 있습니다.
공진단 구매처
공진단은 광동제약, 한국신약, 익수제약, 한풍제약 등 국내 제약사에서 생산되며 약국과 한의원에서만 구매할 수 있습니다.
광동제약이 시장의 절반을 차지하고 있습니다.
경옥고 공진단, 귀생당 공진단, 정관장 공진단, 광동제약 공진단, 익수제약 공진단 등이 대표적인 제품입니다.
구매 시 사향의 함량을 확인하는 것이 중요합니다.
가격은 사향 함량에 따라 결정되며, 사향은 다른 약재로는 대체할 수 없는 특별한 성분이기 때문에, 사향 함량이 높을수록 가격이 높아집니다.
공진단 가격
공진단은 인기가 많고 효능이 뛰어난 제품이지만, 고가의 재료가 사용되기 때문에 일반 건강기능식품에 비해 가격이 비싸다고 할 수 있습니다.
각 회사별로 공진단의 함량 차이가 있어 가격 또한 다른데요.
보통 공진단 1환에 100mg로 사향의 함량에 따라 가격은 3만원에서 5만원 사이입니다.
목향 공진단은 사향 대신 목향을 사용하여 가격이 조금 더 저렴합니다.
공진단의 양은 환제의 크기에 따라 조금 차이가 있지만, 보통 사향 20g으로 만들 수 있는 공진단 양은 150~200알 정도입니다.
사향은 1g에 15~20만원으로 황금의 3배 가량 비싼 약재입니다.
제약사에서 생산되고 약국에서 판매되는 일반약 공진단은 가격편차는 있지만, 보통 350~450만원 선에 판매됩니다.
일부 한의원이나 한방병원에서 팔리는 공진단은 최대 1000만원까지 호가되는 경우도 있다고 합니다.