치아 관리 질문합니다

질문내용

치아관리를 위해 가글을 하려고 하는데 하루에 몇번정도 하는 게 좋은 가요?

아침에 일어나서 가글을 하고 밥먹고 양치를 하거나

저녁에 자기 전에 가글 하고 양치를 하는 게 좋나요?

그리고 치아 안쪽에 교정이 끝나고 유치장치가 있는데

치간 칫솔이 안들어가는 부분을 치실로 해도 되나요?

치아 사이에 뭐가 낀거 같은데 칫솔질을 해도 안빠져요

치간칫솔이랑 치실이랑 물치실 이 중에 어느 것을 꾸준하게 하는 게 좋을 까요?

답변

가글 보다는 칫솔질을 하루에 네 번 이상 하시는 것을 추천합니다.

아침, 점심, 저녁 식사 후에 바로 하시고, 주무시기 전에 한 번 더 하세요