순수한 크레아틴

by 건강연구원 2023년 08월 31일

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순수한 크레아틴의 성분 및 효능, 부작용, 주의사항, 섭취량 및 섭취 방법 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

순수한 크레아틴란?

순수한 크레아틴란, 코뉴에서 제조한 국내 건강기능식품으로 운동수행 능력에 효과가 있다고 알려져 있습니다.

효능	성분
운동수행 능력	크레아틴

제조사명	코뉴
제품명	순수한 크레아틴
신고번호	2019000437349
등록일자	2023-01-13
유통기한	제조일로부터 24개월
성상	고유의 향미가 있고 이미, 이취가 없는 백색의 내용물을 함유한 투명한 경질 캡슐
섭취량/ 섭취방법	1일 3회, 1회 2캡슐을 충분한 양의 물과 함께 섭취한다.
포장재질 (방법)	용기PET , 캡 PP
보존 및 유통기준	–

기능성 원료	기타 원료	캡슐 원료
크레아틴		히드록시프로필메틸셀룰로스 소르비탄지방산에스테르 카라기난 염화마그네슘 정제수 염화칼륨 글리세린

①근력 운동 시에 운동수행능력 향상에 도움을 줄 수 있음

(가) 신장에 영향을 미치는 약물을 복용하거나 신장 이상의 위험이 있는 사람은 의사와 상담 후에 섭취하여야 함

(나) 어린이, 임산부, 수유부는 섭취를 삼가

(다) 카페인은 크레아틴의 기능을 감소시킬 수 있음

(라) 크레아틴의 섭취는 탈수를 동반할 수 있으므로 충분한 물과 함께 섭취하여야 함

(마) 과다 섭취하지 말 것

① 성상 : 고유의 향미가 있고 이미, 이취가 없는 백색의 내용물을 함유한 투명한 경질 캡슐

② Creatine Monohydrate 함량 : 표시량(3,000mg/3,030mg)의 80~120%

③ Dicyandiamide 함량(mg/kg) : 50이하

④ Dihydrotriazine 함량 : 불검출

⑤ 납 : 1.0이하(mg/kg)

⑥ 카드뮴 : 0.5이하(mg/kg)

⑦ 수은 : 0.5이하(mg/kg)

⑧ 비소 : 1.0이하(mg/kg)

⑨ 대장균군 : 음성

⑩ 붕해시험 : 적합(20분이하)

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