소변 참으면 안되는 이유 5가지

소변을 참을 경우, 그 결과로 여러 가지 건강 문제가 발생할 수 있습니다.

방광 감염 위험증가: 방광에 오랜 시간동안 소변을 보관하면, 세균이 번식하기 쉬워집니다. 이로 인해 방광염이 발생할 수 있습니다. 방광염은 소변을 볼 때의 따가움, 복부 통증, 빈번한 소변 등의 증상을 일으킵니다.
방광 확장: 방광은 탄성 있는 주머니로, 오랜 시간 동안 소변을 보관할 경우 방광이 과도하게 확장될 수 있습니다. 지속적으로 확장될 경우, 방광의 기능이 약해질 수 있어 소변을 완전히 비우는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
신장 건강 문제: 소변은 방광을 통해 체외로 배출되기 전에 신장에서 필터링되며 생성됩니다. 오랜 시간 소변을 참으면, 신장에 있는 독성 물질이 몸에 머무를 수 있어 신장에 부담을 주게 됩니다.
요로결석 발생 위험: 오랜 시간 동안 소변을 참으면, 소변 중의 미네랄이 쌓일 수 있습니다. 이렇게 쌓인 미네랄은 결국 요로결석으로 변할 수 있습니다. 요로결석은 굉장히 통증스러울 수 있으며, 통증, 혈뇨 등의 증상을 일으킬 수 있습니다.
요실금 위험: 지속적으로 소변을 참는 습관이 있으면, 방광의 근육이 약화될 수 있습니다. 이로 인해 장기적으로 요실금 문제가 발생할 수 있습니다.

따라서 소변을 볼 필요를 느낄 때 가능한 한 빨리 화장실을 이용하는 것이 좋습니다.

소변 만들어지는 과정

이렇게 콩팥에서 여과, 재흡수, 분비 과정을 거쳐 오줌이 만들어지고 몸 밖으로 배출됩니다.

방광염은 방광의 내벽이 염증을 일으킬 때 발생하는 질환으로, 주로 세균에 의해 발생합니다. 방광염의 주요 증상은 다음과 같습니다.

불편함 및 통증: 방광염은 소변 볼 때의 따가움, 통증, 복부 또는 골반 통증 등 불편한 증상을 동반합니다.
혈뇨: 방광염이 심해지면 소변에 피가 섞일 수 있습니다.
신장 감염 위험: 치료하지 않는 방광염은 신장으로 올라가 신장염을 일으킬 위험이 있습니다. 이러한 신장 감염은 심각한 합병증을 초래할 수 있으며, 신장의 손상이나 기능 저하를 일으킬 수 있습니다.
재발 위험: 방광염은 치료되지 않거나 완전히 치료되지 않은 경우 재발할 위험이 있습니다.
임산부에 대한 영향: 임산부의 경우 방광염이 태아에 영향을 줄 수 있으며, 조산 또는 낮은 체중 출산의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
일상 생활의 방해: 방광염은 빈번한 소변, 밤에 소변을 위해 일어나야 하는 등의 증상으로 인해 일상 생활에 큰 불편을 주게 됩니다.
합병증: 방광염이 치료되지 않으면 방광의 상처나 흉터, 방광 기능 장애 등의 합병증을 초래할 수 있습니다.

따라서 방광염은 초기에 적절한 치료를 받아야 합니다.

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