블랙헤드는 피지선과 모공이 막혀 생긴 피지가 산화되어 검게 변색한 것을 말합니다. 모공 내부에 쌓인 이 흑백물질은 노화와 함께 수축되어 점점 더 많은 양으로 쌓이면서 흑점으로 발전하기도 합니다.
주로 T존(이마, 코, 턱 부분)에서 발생하며, 지성피부와 여드름이 있는 피부에 많이 나타납니다. 일반적으로 블랙헤드는 흔한 피부 문제이며, 건강에 대한 심각한 영향을 미치지는 않지만, 외모상으로 인해 심리적인 스트레스를 유발할 수 있습니다. 블랙헤드는 모공이 큰 사람들에게 대부분 나타나기 마련입니다.
살균 스팀을 사용하는 방법: 물을 끓여서 적당한 온도에 닿도록 한 후 얼굴 위에 얹어주어 스팀을 받습니다. 적어도 10분 정도 지속해서 스팀을 받아야 효과적입니다. 스팀한 후 블랙헤드 제거 전용 제품을 사용하면 매우 효과적입니다.
블랙헤드 팩 사용하는 방법: 얼굴에 물기를 조금 덧붙인 후, 블랙헤드 제거용 팩을 얼굴에 붙여줍니다. 팩이 마르면 천천히 벗겨낼 수 있습니다. 피부가 상할 수도 있으니 모공을 닫아주는 후처리가 중요합니다. 하지만 물리적으로 하는 방법이다 보니 모공이 손상된다는 의견도 있습니다.
블랙헤드 제거기 사용하는 방법: 블랙헤드 제거기를 사용하여 피지를 제거할 수 있습니다. 제거기의 끝을 블랙헤드에 대고 천천히 압력을 주면 블랙헤드가 제거됩니다.
소금스크럽 사용하는 방법: 소금과 올리브 오일을 섞어 스크럽을 만들고 얼굴에 바르며 블랙헤드를 제거할 수 있습니다.
천연 오일 사용하는 방법: 가장 추천드리는 방법입니다. 오일 클렌징으로 피부의 기름과 먼지를 제거할 수 있습니다. 미네랄 오일, 코코넛 오일 등 천연 오일을 사용해보세요.
블랙헤드 제거 후 관리법
블랙헤드를 제거한 후에는 피부를 부드럽게 하기 위해 따뜻한 물로 씻어준 다음, 각질과 오일이 많은 부위에 가볍게 수분크림을 발라줍니다. 하지만 너무 끈적이지 않도록 하고, 피부 톤을 맞춰줄 수 있는 토너나 에센스를 활용해보는 것도 좋습니다. 또한, 블랙헤드가 다시 생기지 않도록 일상적인 스킨케어를 꾸준히 해주는 것이 중요합니다.
매일 충분한 수면과 규칙적인 생활습관을 유지하며, 피부에 자극을 주는 화장품과 식습관을 조심하는 것이 좋습니다. 또한, 적극적인 산책과 운동을 통해 신진대사를 촉진하고 혈액순환을 개선하여 블랙헤드의 발생을 예방할 수 있습니다. 마지막으로, 주기적인 스팀링과 딥 클렌징 마스크로 피부를 깨끗이 유지해주는 것도 효과적인 방법입니다.
