당뇨 환자들은 운동이 필수적입니다. 하지만 기초체력이 없는 당뇨환자에게는 극단적인 운동은 최대한 피하는 것이 좋습니다. 또한, 허벅지에 집중된 것이 아닌 전신 골고루 운동이 될 수 있도록 하는 것이 핵심입니다. 목차 유산소 … 당뇨 환자에게 좋은 운동 정리 계속 읽기