기면증 자가진단 테스트

기면증 자가진단 테스트

기면증은 수면 장애 중 하나로, 갑자기 졸음이 오거나 불가해지는 상태를 의미합니다.

이로 인해 일상 생활에서 집중력 저하, 업무 수행 능력 저하 등의 문제가 발생할 수 있습니다.

이 테스트는 기면증 의심 증상이 있는 사람들이 스스로 자가진단을 할 수 있는 간단한 테스트입니다.

간단한 질문과 선택지로 구성되어 있으며, 기면증 증상의 유무를 자가진단 해볼 수 있습니다.

1 / 8

1시간 정도 버스나 택시를 타고 있으면, 나도 모르게 잠이 든다.

그렇지 않다

가끔 그렇다

종종 그렇다

자주 그렇다

2 / 8

점심식사 후 조용히 앉아 있을 때, 나도 모르게 잠이 든다.

그렇지 않다

가끔 그렇다

종종 그렇다

자주 그렇다

3 / 8

TV를 볼 때 나도 모르게 잠이 든다.

그렇지 않다

가끔 그렇다

종종 그렇다

자주 그렇다

4 / 8

극장, 회의석상 같은 공공장소에서 가만히 앉아 있을 때, 나도 모르게 잠이 든다.

그렇지 않다

가끔 그렇다

종종 그렇다

자주 그렇다

5 / 8

차를 운전하고 가다가 교통체증으로 몇분간 멈춰 있을 때, 나도 모르게 잠이 든다.

그렇지 않다

가끔 그렇다

종종 그렇다

자주 그렇다

6 / 8

오후 휴식시간에 편안히 누워있을 때, 나도 모르게 잠이 든다.

그렇지 않다

가끔 그렇다

종종 그렇다

자주 그렇다

7 / 8

앉아서 책을 읽고 있을 때 나도 모르게 잠이 든다.

그렇지 않다

가끔 그렇다

종종 그렇다

자주 그렇다

8 / 8

앉아서 누군가와 말을 하고 있을 때, 나도 모르게 잠이 든다.

그렇지 않다

가끔 그렇다

종종 그렇다

자주 그렇다

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