기면증 자가진단 테스트

기면증은 수면 장애 중 하나로, 갑자기 졸음이 오거나 불가해지는 상태를 의미합니다.

이로 인해 일상 생활에서 집중력 저하, 업무 수행 능력 저하 등의 문제가 발생할 수 있습니다.

이 테스트는 기면증 의심 증상이 있는 사람들이 스스로 자가진단을 할 수 있는 간단한 테스트입니다.

간단한 질문과 선택지로 구성되어 있으며, 기면증 증상의 유무를 자가진단 해볼 수 있습니다.

1시간 정도 버스나 택시를 타고 있으면, 나도 모르게 잠이 든다.

그렇지 않다

가끔 그렇다

종종 그렇다

자주 그렇다

점심식사 후 조용히 앉아 있을 때, 나도 모르게 잠이 든다.

그렇지 않다

가끔 그렇다

종종 그렇다

자주 그렇다

TV를 볼 때 나도 모르게 잠이 든다.

그렇지 않다

가끔 그렇다

종종 그렇다

자주 그렇다

극장, 회의석상 같은 공공장소에서 가만히 앉아 있을 때, 나도 모르게 잠이 든다.

그렇지 않다

가끔 그렇다

종종 그렇다

자주 그렇다

차를 운전하고 가다가 교통체증으로 몇분간 멈춰 있을 때, 나도 모르게 잠이 든다.

그렇지 않다

가끔 그렇다

종종 그렇다

자주 그렇다

오후 휴식시간에 편안히 누워있을 때, 나도 모르게 잠이 든다.

그렇지 않다

가끔 그렇다

종종 그렇다

자주 그렇다

앉아서 책을 읽고 있을 때 나도 모르게 잠이 든다.

그렇지 않다

가끔 그렇다

종종 그렇다

자주 그렇다

앉아서 누군가와 말을 하고 있을 때, 나도 모르게 잠이 든다.

그렇지 않다

가끔 그렇다

종종 그렇다

자주 그렇다

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기면증 자가진단 테스트

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