근육 뭉쳤을 때 영양제

질문내용

배변 보다가 왼쪽 골반바로위 에서 배꼽아래로 연결된 근육이 뭉쳐서 딱딱하고 오른쪽에 비해 불룩텨 나왓는데

이거 풀어주는 영양소는 멀먹어야 되나요?? 제가말하는 영양소란 예늘들면

비타민 머그런 영양소 같은거여

질문, 근육이완 영양제좀 알려주세요

답변

근육 긴장을 이완시켜주는 영양제로 마그네슘이 있습니다.

질 좋은 제품을 선택하셔서 섭취하시기 바라고

근육 긴장이 계속된다면 병원에 내원하셔서

진료를 받아보시기 바랍니다.