폴리코사놀

폴리코사놀(Policosanol)은 주로 사탕수수 왁스, 밀, 쌀겨 오일에서 추출되는 자연 발생 알코올 믹스입니다. 이 성분은 주로 콜레스테롤 수준을 낮추기 위해 사용되며, 그 외에도 심혈관 질환의 위험을 감소시키는 데에 도움이 될 수 있다고 알려져 있습니다.

효능

폴리코사놀의 주요 특징과 효능은 다음과 같습니다.

1. 콜레스테롤 수준 조절 : 일부 연구에서 폴리코사놀이 LDL (나쁜 콜레스테롤) 수준을 낮추고 HDL (좋은 콜레스테롤) 수준을 높이는 데 도움이 될 수 있다고 제안되었습니다. 그러나 이 연구 결과는 모든 연구에서 일관되지 않아 추가 연구가 필요합니다.
2. 항산화 작용 : 폴리코사놀은 항산화 작용을 가지고 있어 세포를 손상시키는 요소로부터 보호하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
3. 항염작용: 폴리코사놀은 항염작용도 보여주어 특정 조건에서의 염증 반응을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
4. 혈소판 응집 억제 : 일부 연구에서 폴리코사놀이 혈소판의 응집을 줄이는 효과가 있음을 보여주었습니다. 이러한 효과는 심혈관 질환의 위험을 감소시키는 데 기여할 수 있습니다.

부작용

일반적인 부작용은 경미한 편이며, 다음과 같습니다.

1. 소화기계 증상: 일부 사용자는 위장 불편감, 구토, 소화불량 또는 변비와 같은 소화기계의 증상을 경험할 수 있습니다.
2. 피부 발진: 일부 사람들은 폴리코사놀을 복용한 후 피부 발진을 경험할 수 있습니다.
3. 체중 증가: 몇몇 연구에서는 폴리코사놀 복용과 체중 증가 사이에 관련성이 제안되었으나, 이에 대한 추가적인 연구가 필요합니다.
4. 두통, 불면증, 또는 불안: 일부 사용자는 이러한 증상을 경험할 수 있습니다.
5. 기타 증상: 드물게 일어나는 부작용으로 알려진 것들 중에는 코 또는 목의 가려움증, 피부가 건조하거나 가렵게 느껴지는 증상 등이 있습니다.

폴리코사놀은 일반적으로 잘 견뎌지지만, 개인마다 다른 반응을 보일 수 있으므로 사용하기 전에 의사와 상의하고, 복용 중에 비정상적인 증상이 발생하면 즉시 의사에게 알려야 합니다.

폴리코사놀, 쿠바산이 왜 유명할까?

사탕수수에서 추출한 폴리코사놀은 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과가 있다는 연구 결과가 있습니다. 폴리코사놀은 LDL(나쁜 콜레스테롤) 수치를 낮추고 HDL(좋은 콜레스테롤) 수치를 높이는 것으로 알려져 있습니다.

쿠바는 사탕수수 생산 국가로서, 사탕수수를 원료로 사용하여 폴리코사놀을 대량으로 생산할 수 있는 환경적 조건을 갖추고 있습니다. 1980년대에 쿠바에서 심뇌혈관 질환의 발병률이 높았던 것은 여러 원인에 기인한 것일 것이지만, 쿠바 정부는 국민의 건강을 개선하기 위해 이러한 자원을 활용하기로 결정했습니다.

폴리코사놀의 보급과 함께 실시된 여러 건강 프로젝트는 쿠바인의 심뇌혈관 질환 발병률 감소에 기여한 것으로 평가받습니다. 그 결과, 폴리코사놀은 심뇌혈관 질환 예방 및 치료에 효과적인 보충제로 인정받게 되었습니다.

그래서 한국에서 판매중인 폴리코사놀도 대부분 쿠바산인 이유입니다.